Створи своє нове тіло разом з нами

Професійні тренери plarstovik допоможуть досягти ваших цілей через персоналізовані програми тренувань та підтримку 24/7

1000+ Клієнтів
95% Задоволених
15+ Тренерів
Тренування

Чому обирають нас

Ми створили унікальну систему тренувань, яка допомагає досягати результатів швидко та безпечно

Персональний підхід

Розробка індивідуальної програми тренувань з урахуванням ваших особливостей та цілей

  • Аналіз фізичного стану
  • Врахування способу життя
  • Регулярне коригування

Гнучкий графік

Тренування в зручний для вас час з можливістю оперативного коригування розкладу

  • Ранкові та вечірні групи
  • Можливість заморозки
  • Перенесення тренувань

Гарантований результат

Ми гарантуємо досягнення ваших цілей завдяки перевіреній системі тренувань

  • Регулярний моніторинг
  • Корекція програми
  • Підтримка дієтолога

Наші програми

Базовий курс

Ідеальний старт для початківців

  • ✓ 8 тренувань на місяць
  • ✓ Базова програма харчування
  • ✓ Консультації тренера

1200 грн/міс

Інтенсив

Для тих, хто прагне більшого

  • ✓ 12 тренувань на місяць
  • ✓ Персональна програма харчування
  • ✓ Щотижневий аналіз прогресу

2000 грн/міс

Преміум

Максимальна підтримка та результат

  • ✓ Необмежена кількість тренувань
  • ✓ VIP супровід тренера
  • ✓ Індивідуальний план розвитку

3500 грн/міс

Програма лояльності

3%

Знижка після
3 місяців

5%

Знижка після
6 місяців

7%

Знижка після
9 місяців

10%

Знижка після
12 місяців

Спеціальна пропозиція

Приведи друга та отримай 2 безкоштовних тренування!

  • Діє на всі програми тренувань
  • Необмежена кількість рефералів

Ваш прогрес з plarstovik

1 місяць

• Покращення загального тонусу
• Підвищення витривалості
• Нормалізація сну
• Зміцнення імунітету

3 місяці

• Формування м'язового корсету
• Покращення постави
• Зміцнення серцево-судинної системи
• Підвищення енергійності

6 місяців

• Стабільне зростання сили
• Покращення метаболізму
• Зміцнення опорно-рухового апарату
• Підвищення стресостійкості

12 місяців

• Досягнення ідеальної форми
• Стійкі здорові звички
• Відмінна фізична форма
• Повна трансформація тіла

Часті запитання

Як часто потрібно тренуватися?

Оптимальна частота тренувань залежить від вашої мети та рівня підготовки. Наші тренери складуть індивідуальний графік, який підходить саме вам.

Чи потрібен попередній досвід?

Ні, наші програми підходять для всіх рівнів підготовки. Ми починаємо з базових вправ та поступово збільшуємо навантаження.

Як відстежувати прогрес?

Ми регулярно проводимо заміри та оцінку результатів. Ви отримуєте доступ до особистого кабінету, де можете відслідковувати свій прогрес.

Що входить у програму харчування?

Програма харчування включає індивідуальний раціон з урахуванням ваших цілей, способу життя та харчових переваг.

Зв'яжіться з нами